我相信許多愛美的女性對葛根并不陌生，葛根含有豐富的雌激素，對許多女性來說有很好的豐胸美容效果。葛根除了美容功能外，還具有清熱解毒的功能，對高血脂和高血壓也有很好的治療效果。葛根是一種具有多種功效的食品，既可藥用又可食用。適量食用一些葛根可以給人體帶來許多好處。那么，葛根具體有哪些功效呢？
　　葛根泡水喝的功效
葛根在我國有很長的使用歷史，我國許多醫(yī)學書籍都詳細介紹了葛根的功效和作用。葛根是自然界中雌激素含量最高的植物，對女性身體有很好的促進作用。女性在日常生活中多吃葛根會有很好的豐胸效果，皮膚會變得越來越嬌嫩。除了美容的作用之外，葛根還具有清熱排毒的作用，并且對于高血脂、高血壓也有著很好治療作用。葛根用水浸泡的具體效果如下:
　　第一：降低血壓
最新研究發(fā)現(xiàn)，葛根能有效阻斷進入體內(nèi)后的血管張力，是一種非常好的抗高血壓藥物，尤其能有效逆轉(zhuǎn)高血壓引起的心肌肥厚。此外，葛根中含有的葛根素能有效提高血管水平，使身體迅速恢復正常。葛根素還能改善血液循環(huán)，降低體內(nèi)血糖，有效降低血清中的膽固醇。
　　第二：防治癌癥
科學家通過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根中可以提取總黃酮。在小鼠身上測試了這種成分，發(fā)現(xiàn)它能有效抑制胃癌。以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含的黃銅能明顯提高體內(nèi)自然殺傷細胞的活性，阻斷細胞癌變的可能性。
　　第三：增加冠狀循環(huán)
醫(yī)生告訴我們，葛根可以用水沖泡或煎煮或制成浸膏，這可以很好地使身體吸收葛根素和葛根中所含的總黃酮。這些物質(zhì)進入體內(nèi)后能有效擴張冠狀血管，增加血流量，降低血管中的血流阻力。相關推薦》》葛根泡水喝的禁忌
　　第四：治療心律失常以及心肌梗賽
研究發(fā)現(xiàn)葛根中含有的多種物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)對烏頭堿等引起的心律失常有很好的抗作用。此外，還能很好地縮短腎上腺素誘發(fā)心律失常的時間。
第五、美容養(yǎng)顏
葛根含有豐富的雌激素，女性朋友服用葛根粉后，給身體補充雌激素，使胸部更舒展，改善肌膚狀態(tài)，不產(chǎn)生副作用。
第六、降低血糖
葛根中的葛根素還能有效抵抗腎上腺素的大量合成，有效避免血糖大幅升高，具有很好的降血糖效果。
　　第六：保護心臟以及增強新機代謝
葛根中含有的總黃銅和葛根素能有效降低心率，降低心臟的外部壓力，提高心臟和心肌的工作能力。此外，葛根還具有減少缺血引起的新的有機乳酸的發(fā)生，對心臟有較好的保健作用。
　　第七：對平滑肌的作用
每天服用浸泡在水中的葛根后，體內(nèi)的平滑肌會明顯收縮，也就是說，浸泡在水中的葛根對各種痙攣都有很好的治療效果。
解除肌肉緊張的概念，不應該很多人都清楚，但實際上通過治療，有效緩解與肌肉緊張相關的疾病也是葛根的效果之一。
有許多常見的肌肉緊張情況，如感冒引起的頸部和背部肌肉僵硬。久坐易患頸椎病，即頸部肌肉僵硬甚至疼痛。如果身體出現(xiàn)這些癥狀，可以用熱水提取和煎葛根，好好緩解肌肉痙攣和緊張。

　溫馨提示

葛根是一種非常常見的中藥，在我國許多藥店或超市都可以買到。葛根的外觀實際上與紅薯非常相似，不好看。然而，我們不能因為它不好看就忽視它原來的功效。葛根比眾所周知的山藥和薏苡仁功效更強，對人體有更好的滋補作用。它不僅可以作為藥材，而且我們可以用開水沖泡葛根而不是茶在日常生活中飲用，或者研磨葛粉煮粥，不僅味道很好，而且對身體有很好的滋補作用。日常生活中，我們可以根據(jù)自己的身體情況來使用葛根，更好的保健身體。